•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
180 km
schedule
Čas
05:28:34
landscape
Nastúpané
1 376 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,9 km/h | 71,3 km/h |
| Výkon | 184 W | 886 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Energetický výdaj | 4 158 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
71,8 km
schedule
02:28:28
landscape
788 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:02
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
63,2 km
schedule
02:05:55
landscape
303 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
3,94 km 4.1 %
|
12:37
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 221 W | - |
10:35
22,4 km/h
|
||||
|
Obručné - Razcestie na Kurov > Downhill
Obručné - Razcestie na Kurov > Downhill
open_in_new
14,49 km -2.2 %
|
18:33
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 122 W | - |
18:33
46,9 km/h
|
||||
|
Obručné - Lenartov Downhill
Obručné - Lenartov Downhill
open_in_new
4,09 km -5.2 %
|
04:22
56,2 km/h
|
56,2 km/h | 79 W | - |
04:05
60,1 km/h
|
||||
|
Obručne-Bardejov
Obručne-Bardejov
open_in_new
22,96 km -1.6 %
|
29:53
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 142 W | - |
29:53
46,1 km/h
|
||||
|
sprint malcov-snakov, hrabske razcestie
sprint malcov-snakov, hrabske razcestie
open_in_new
0,79 km -0.6 %
|
01:04
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 196 W | - |
01:00
47,4 km/h
|
||||
|
Tarnov - Rokytov
Tarnov - Rokytov
open_in_new
2,03 km -0.6 %
|
02:50
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 160 W | - |
02:49
43,2 km/h
|
||||
|
Tarnov - Mokroluh TT
Tarnov - Mokroluh TT
open_in_new
3,00 km -0.6 %
|
04:13
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 179 W | - |
03:36
50,0 km/h
|
||||
|
Mokroluh šprint
Mokroluh šprint
open_in_new
0,81 km 0.5 %
|
01:07
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 175 W | - |
01:02
47,1 km/h
|
||||
|
Štefániková DH
Štefániková DH
open_in_new
0,66 km -1.4 %
|
00:49
48,5 km/h
|
48,5 km/h | 138 W | - |
00:42
56,6 km/h
|
||||
|
Kľušov - Raslavice
Kľušov - Raslavice
open_in_new
13,43 km -0.1 %
|
24:30
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 144 W | - |
20:02
40,2 km/h
|
||||
|
Klokoč
Klokoč
open_in_new
0,62 km 4.1 %
|
02:08
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 222 W | - |
01:19
28,2 km/h
|
||||
|
Do Janoviec
Do Janoviec
open_in_new
1,52 km 0.1 %
|
02:44
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 126 W | - |
02:32
36,1 km/h
|
||||
|
Raslavice-Demjata
Raslavice-Demjata
open_in_new
5,31 km -0.4 %
|
08:32
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 126 W | - |
07:45
41,1 km/h
|
||||
|
Demjata - Veľký Slívník - Malý Slivník
Demjata - Veľký Slívník - Malý Slivník
open_in_new
6,04 km 1.6 %
|
14:57
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 200 W | - |
13:12
27,5 km/h
|
||||
|
Demjata Climb
Demjata Climb
open_in_new
1,14 km 7.5 %
|
05:11
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 268 W | - |
03:19
20,6 km/h
|
||||
|
Terňa Downhill
Terňa Downhill
open_in_new
2,08 km -2.3 %
|
03:09
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 118 W | - |
02:57
42,2 km/h
|
||||
|
za Ternou kopec
za Ternou kopec
open_in_new
1,44 km 3.6 %
|
05:52
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 186 W | - |
03:16
26,5 km/h
|
||||
|
uzovce
uzovce
open_in_new
2,76 km 3.5 %
|
09:55
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 209 W | - |
05:39
29,3 km/h
|
||||
|
Uzovce, kostol - kriz (vrsok)
Uzovce, kostol - kriz (vrsok)
open_in_new
1,08 km 4.2 %
|
04:14
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 210 W | - |
02:20
27,7 km/h
|
||||
|
Sokolovský hupik
Sokolovský hupik
open_in_new
0,32 km 1.6 %
|
00:40
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 274 W | - |
00:20
57,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre