calidorm • 13. apríla 2024 o 14:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:15
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 12,2 km/h
Výkon 420 W 536 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 966 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

calidorm • 09.05.2024 o 05:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:32
landscape 0 m
calidorm • 09.05.2024 o 06:13
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:47
landscape 0 m
calidorm • 7. mája 2024 o 05:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment segment open_in_new
1,98 km  -0.3 %
 11:15
10,5 km/h
10,5 km/h 431 W 134 bpm 10:29
11,3 km/h
Ilava - po most Ilava - po most open_in_new
0,53 km  -0.2 %
 03:01
10,6 km/h
10,6 km/h 429 W 123 bpm 02:47
11,4 km/h
Z mosta do prosta Z mosta do prosta open_in_new
2,08 km  0.1 %
 11:54
10,5 km/h
10,5 km/h 410 W 161 bpm 10:04
12,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up