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Bicykel
directions_bikeWhite socks black shoes
Na pohodu vykrútiť po včerajšku v Z2. Chcel som kratšie a bez kopcov ale po prvých pár minútach ma premohol príjemný pocit z bicyklovania 😁
trending_up
Vzdialenosť
61,3 km
schedule
Čas
02:28:06
landscape
Nastúpané
773 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 104 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Konečne neprší 😁
trending_up
48,0 km
schedule
01:52:06
landscape
730 m
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directions_bike Rýchlovka pred dažďom (aj tak som zmokol ⛈️
trending_up
36,5 km
schedule
01:07:33
landscape
108 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montée type col après Issus
Montée type col après Issus
open_in_new
0,57 km 5.1 %
|
03:36
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 134 bpm |
02:30
13,6 km/h
|
||||
|
Montbrun - Route d'Issus
Montbrun - Route d'Issus
open_in_new
2,33 km 3 %
|
09:06
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 139 bpm |
07:46
18,0 km/h
|
||||
|
Capelie Up Sud
Capelie Up Sud
open_in_new
0,41 km 2.6 %
|
01:05
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 143 bpm |
00:57
25,9 km/h
|
||||
|
Descente Montbrun -> Pompertuzat
Descente Montbrun -> Pompertuzat
open_in_new
3,66 km -2.4 %
|
06:01
36,5 km/h
|
36,5 km/h | - | 140 bpm |
05:55
37,1 km/h
|
||||
|
panneau Deyme
panneau Deyme
open_in_new
1,06 km -3.4 %
|
01:36
39,6 km/h
|
39,6 km/h | - | 134 bpm |
01:23
45,8 km/h
|
||||
|
Tobogan
Tobogan
open_in_new
0,58 km 1.2 %
|
01:17
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | 142 bpm |
01:01
34,1 km/h
|
||||
|
descente de Deyme
descente de Deyme
open_in_new
1,71 km -3.7 %
|
02:18
44,5 km/h
|
44,5 km/h | - | 140 bpm |
02:18
44,5 km/h
|
||||
|
D813 - Pont de Deyme
D813 - Pont de Deyme
open_in_new
1,12 km -0.8 %
|
02:06
32,0 km/h
|
32,0 km/h | - | 140 bpm |
01:53
35,7 km/h
|
||||
|
Last 500m pont deyme
Last 500m pont deyme
open_in_new
0,53 km -0.6 %
|
01:02
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 140 bpm |
00:54
35,1 km/h
|
||||
|
Ecluse Pompertuzat - Donneville
Ecluse Pompertuzat - Donneville
open_in_new
2,77 km 0 %
|
05:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 143 bpm |
05:41
29,3 km/h
|
||||
|
Ça relance
Ça relance
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
00:55
26,6 km/h
|
26,6 km/h | - | 142 bpm |
00:50
29,2 km/h
|
||||
|
Ecluse Donneville - Montgiscard
Ecluse Donneville - Montgiscard
open_in_new
1,99 km 0 %
|
05:01
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 137 bpm |
04:02
29,5 km/h
|
||||
|
Montgiscard bosse
Montgiscard bosse
open_in_new
0,63 km 2.8 %
|
01:30
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 141 bpm |
01:23
27,4 km/h
|
||||
|
Montgiscard chemin des Romains
Montgiscard chemin des Romains
open_in_new
1,89 km 0 %
|
04:06
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 142 bpm |
03:56
28,9 km/h
|
||||
|
bosse Montgiscard nationale
bosse Montgiscard nationale
open_in_new
0,54 km 1.4 %
|
01:09
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 148 bpm |
01:09
28,1 km/h
|
||||
|
D813 Montgiscard - Castanet
D813 Montgiscard - Castanet
open_in_new
7,56 km 0 %
|
16:01
28,3 km/h
|
28,3 km/h | - | 143 bpm |
14:22
31,6 km/h
|
||||
|
Déviation Retour Canal Du Midi
Déviation Retour Canal Du Midi
open_in_new
1,61 km -0.3 %
|
03:11
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 143 bpm |
02:38
36,6 km/h
|
||||
|
Donneville sprint
Donneville sprint
open_in_new
3,18 km 0 %
|
06:27
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | 144 bpm |
05:05
37,5 km/h
|
||||
|
Donneville-Pompertuzat
Donneville-Pompertuzat
open_in_new
3,04 km 0.1 %
|
06:13
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 144 bpm |
05:29
33,3 km/h
|
||||
|
Sprint entrée Pomper
Sprint entrée Pomper
open_in_new
0,80 km -0.7 %
|
01:40
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 142 bpm |
01:27
33,3 km/h
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