MichaelHo • 15. apríla 2024 o 17:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

6x 600m~@4:00 - 4:10/200m rest

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:52:42
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,5 km/h
Výkon 323 W 614 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 15.05.2024 o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,8 km
schedule 02:02:31
landscape 798 m
MichaelHo • 13. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:50:38
landscape 4 m
MichaelHo • 14. mája 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 46,4 km
schedule 01:37:38
landscape 762 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 01:25
8,9 km/h
8,9 km/h 262 W 125 bpm 00:37
20,5 km/h
42 segmentov
keyboard_arrow_up