rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Viktträning + plyo
Knäböj 6x6 @80kg
Vadpress 6x20 @30kg
Boxjump 8x8 @75cm
Plank knee to elbow sideways 6x20
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 87 bpm | 142 bpm |
Energetický výdaj | 269 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre