•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Strečing a ľahké posilovanie 🏋♂️
Na bajk som sa dnes nedostal, tak som večer rozmýšľal, čomu dám prednosť. Krátkemu behu (5km), alebo strečingu spojenému s ľahkým posilovaním. Nakoľko by som mal každý deň cvičiť cviky od pani L., vykašľal som sa na beh a ponaťahoval trochu svoje staré kosti. Ale niektoré cviky sú fakt nepríjemné. 🤪
trending_up
Vzdialenosť
0 km
schedule
Čas
01:10:29
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 81 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 215 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,8 km
schedule
00:24:13
landscape
43 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,6 km
schedule
00:29:57
landscape
23 m
•
directions_walk RK: Akcia - Guláš
trending_up
2,6 km
schedule
00:26:53
landscape
50 m
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre