svkjanco • 17. apríla 2024 o 08:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:07:07
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,4 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 992 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • 08.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:12
landscape 88 m
svkjanco • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:44
landscape 33 m
svkjanco • 7. mája 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:57:24
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklozeleznicka - Sigord run Cyklozeleznicka - Sigord run open_in_new
6,21 km  2 %
 31:20
11,9 km/h
11,9 km/h - 155 bpm 31:16
11,9 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 12:52
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 12:01
12,6 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 11:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 154 bpm 05:11
26,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up