kellko • 17. apríla 2024 o 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Threshold #1 On Roule Ma Poule In France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:21:57
landscape Nastúpané
307 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 63,7 km/h
Výkon 208 W 713 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 974 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,2 km
schedule 02:14:45
landscape 653 m
kellko • 28. apríla 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 44,1 km
schedule 03:27:29
landscape 1 037 m
kellko • 27. apríla 2024 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 48,6 km
schedule 03:06:32
landscape 1 069 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 12:10
15,4 km/h
15,4 km/h 190 W 119 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 44:39
31,0 km/h
31,0 km/h 222 W 121 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:40
37,6 km/h
37,6 km/h 545 W 142 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
40,5 km/h
40,5 km/h 455 W 133 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 264 W 135 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up