janmlinarik21 • 19. apríla 2024 o 10:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVýmole

Hodina za týždeň. Viac času nevydáva 🤦. Potom mi je to záhada, z čoho mi takto môže stúpnuť FTP, keď vôbec netrénujem 🤔...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
01:09:20
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 55,0 km/h
Výkon 235 W 1 134 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 082 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 30. apríla 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x rovinka+3x 1km

trending_up 9,2 km
schedule 00:43:44
landscape 23 m
janmlinarik21 • 29. apríla 2024 o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peťovská, Môlča, Nemce

trending_up 36,5 km
schedule 01:37:04
landscape 550 m
janmlinarik21 • 27. apríla 2024 o 08:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šachtičky trails

trending_up 24,2 km
schedule 01:43:36
landscape 829 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
laskomer nemocnica laskomer nemocnica open_in_new
1,76 km  4.1 %
 14:09
7,5 km/h
7,5 km/h 270 W 127 bpm 05:58
17,7 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,94 km  9.3 %
 06:42
8,4 km/h
8,4 km/h 253 W 129 bpm 03:51
14,6 km/h
Short round - Laskomer uphill Short round - Laskomer uphill open_in_new
2,67 km  7.3 %
 17:37
9,1 km/h
9,1 km/h 319 W 149 bpm 12:19
13,0 km/h
Podlavická Cesta 3669/82 Climb Podlavická Cesta 3669/82 Climb open_in_new
0,43 km  18.8 %
 03:09
8,2 km/h
8,2 km/h 317 W 146 bpm 01:30
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,56 km  15.3 %
 03:25
9,9 km/h
9,9 km/h 312 W 148 bpm 02:25
14,0 km/h
Od Vymolov na Bulikovu Od Vymolov na Bulikovu open_in_new
1,22 km  7.8 %
 07:57
9,2 km/h
9,2 km/h 323 W 151 bpm 05:42
12,8 km/h
Zlta Zlta open_in_new
2,73 km  -5.8 %
 11:47
13,9 km/h
13,9 km/h 75 W 118 bpm 07:35
21,6 km/h
Podlavice - Dixon Podlavice - Dixon open_in_new
1,35 km  -2 %
 02:43
29,8 km/h
29,8 km/h 172 W 98 bpm 01:43
47,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up