erszo • 20. apríla 2024 o 07:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
01:55:47
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 50,6 km/h
Výkon 164 W 269 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 3. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:36
landscape 9 m
erszo • 2. mája 2024 o 06:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 30,1 km
schedule 01:01:18
landscape 219 m
erszo • 1. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:15:07
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:35
34,9 km/h
34,9 km/h 125 W 111 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 12:30
31,5 km/h
31,5 km/h 153 W 121 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:04:10
32,4 km/h
32,4 km/h 177 W 145 bpm 49:08
42,3 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:40
45,1 km/h
45,1 km/h 203 W 153 bpm 00:31
58,2 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:34
12,7 km/h
12,7 km/h 121 W 131 bpm 05:15
30,4 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:42
36,2 km/h
36,2 km/h 189 W 148 bpm 03:34
47,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up