Spec-Tarmac • 20. apríla 2024, 11:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col d'Izoard | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
02:29:20
landscape Nastúpané
1 368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 52,4 km/h
Výkon 154 W 257 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 1 314 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Spec-Tarmac • 25. mája 2024, 08:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,0 km
schedule 04:01:36
landscape 788 m
Spec-Tarmac • 23. mája 2024, 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 24,5 km
schedule 01:27:48
landscape 464 m
Spec-Tarmac • 20. mája 2024, 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,1 km
schedule 01:20:58
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM open_in_new
1,23 km  4.2 %
 13:34
5,4 km/h
5,4 km/h - - 03:23
21,8 km/h
IZOARD: FIRST 4.6 KM IZOARD: FIRST 4.6 KM open_in_new
4,56 km  2.2 %
 20:11
13,6 km/h
13,6 km/h - - 09:59
27,4 km/h
FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) open_in_new
13,10 km  4.4 %
 01:57:19
6,7 km/h
6,7 km/h - - 42:36
18,5 km/h
Izoard TT Izoard TT open_in_new
17,55 km  6.3 %
 03:08:52
5,6 km/h
5,6 km/h - - 01:07:11
15,7 km/h
First 4 km First 4 km open_in_new
3,95 km  5.3 %
 40:12
5,9 km/h
5,9 km/h - - 15:05
15,7 km/h
IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS open_in_new
3,80 km  5.2 %
 51:24
4,4 km/h
4,4 km/h - - 14:43
15,5 km/h
IZOARD: FIRST 6.2 KM IZOARD: FIRST 6.2 KM open_in_new
6,19 km  6.1 %
 01:14:12
5,0 km/h
5,0 km/h - - 25:04
14,8 km/h
5-11 5-11 open_in_new
6,18 km  8.3 %
 01:27:48
4,2 km/h
4,2 km/h - - 30:44
12,1 km/h
FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) open_in_new
5,26 km  8.9 %
 01:18:57
4,0 km/h
4,0 km/h - - 27:53
11,3 km/h
Cadence Sport second half Cadence Sport second half open_in_new
6,77 km  7.8 %
 01:24:39
4,8 km/h
4,8 km/h - - 31:53
12,7 km/h
APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP open_in_new
0,62 km  -6.9 %
 04:51
7,7 km/h
7,7 km/h - - 01:08
33,0 km/h
THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) open_in_new
1,89 km  10 %
 14:56
7,6 km/h
7,6 km/h - - 07:37
14,9 km/h
Finish Finish open_in_new
0,81 km  8.2 %
 07:35
6,4 km/h
6,4 km/h - - 03:05
15,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up