Rusinho • 20. apríla 2024 o 05:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranný pohodový nalačno

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:01:40
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 13,7 km/h
Výkon 228 W 275 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 06.05.2024 o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:46
landscape 0 m
Rusinho • 5. mája 2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sedlo pod Vysokou

trending_up 35,5 km
schedule 01:57:51
landscape 780 m
Rusinho • 5. mája 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:54:37
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Lazisko na Lazisko open_in_new
2,38 km  2 %
 13:31
10,6 km/h
10,6 km/h 231 W 131 bpm 11:29
12,4 km/h
Z konca Dúbravy do Kríža Z konca Dúbravy do Kríža open_in_new
5,83 km  -1 %
 31:24
11,2 km/h
11,2 km/h 227 W 136 bpm 27:28
12,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up