erikrakas • 21. apríla 2024 o 07:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:02:27
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 20,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 6. mája 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,3 km
schedule 02:03:11
landscape 716 m
erikrakas • 6. mája 2024 o 06:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:26:06
landscape 30 m
erikrakas • 4. mája 2024 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,4 km
schedule 01:11:31
landscape 345 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec- 3 kolecka Strkovec- 3 kolecka open_in_new
3,19 km  0 %
 16:53
11,3 km/h
11,3 km/h - 145 bpm 13:34
14,1 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 05:38
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 05:41
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:43
11,6 km/h
11,6 km/h - 148 bpm 01:12
16,6 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:50
14,5 km/h
14,5 km/h - 147 bpm 00:33
22,0 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:35
11,5 km/h
11,5 km/h - 152 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:58
12,3 km/h
12,3 km/h - 153 bpm 00:37
19,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up