calidorm • 21. apríla 2024 o 11:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:31:39
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 12,2 km/h
Výkon 392 W 585 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

calidorm • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:25
landscape 0 m
calidorm • 09.05.2024 o 05:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:32
landscape 0 m
calidorm • 09.05.2024 o 06:13
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment segment open_in_new
1,98 km  -0.3 %
 11:20
10,5 km/h
10,5 km/h 398 W 146 bpm 10:29
11,3 km/h
Ilava - po most Ilava - po most open_in_new
0,53 km  -0.2 %
 03:03
10,4 km/h
10,4 km/h 400 W 145 bpm 02:47
11,4 km/h
Kanál - Dubnica nad Váhom Kanál - Dubnica nad Váhom open_in_new
1,74 km  0 %
 10:33
9,9 km/h
9,9 km/h 387 W 160 bpm 09:13
11,3 km/h
Z mosta do prosta Z mosta do prosta open_in_new
2,08 km  0.1 %
 12:54
9,7 km/h
9,7 km/h 391 W 154 bpm 10:04
12,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up