makos • 21. apríla 2024 o 11:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:29:05
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 14,4 km/h
Výkon 187 W 236 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 047 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 02.05.2024 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Biela cesta s Peťom a Sárkou na biku.

trending_up 13,0 km
schedule 01:07:36
landscape 234 m
makos • 1. mája 2024 o 08:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run w dog

trending_up 12,6 km
schedule 01:06:52
landscape 239 m
makos • 1. mája 2024 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 02:13:31
landscape 649 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pirates ship -> VIK Pirates ship -> VIK open_in_new
4,29 km  0.1 %
 28:13
9,1 km/h
9,1 km/h 179 W 130 bpm 25:55
9,9 km/h
1.5 mile back to VIK 1.5 mile back to VIK open_in_new
2,40 km  0 %
 16:01
9,0 km/h
9,0 km/h 179 W 129 bpm 14:41
9,8 km/h
Start VIK - 1 mile Start VIK - 1 mile open_in_new
1,59 km  0 %
 10:37
9,0 km/h
9,0 km/h 180 W 137 bpm 09:20
10,2 km/h
VIK -> Pirates ship VIK -> Pirates ship open_in_new
3,97 km  0 %
 25:33
9,3 km/h
9,3 km/h 182 W 138 bpm 23:49
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up