marianf • 21. apríla 2024 o 08:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,4 km
schedule Čas
03:30:54
landscape Nastúpané
1 119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 55,9 km/h
Výkon 154 W -
Tepová frekvencia 128 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 2 171 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marianf • 16.05.2024 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:20
landscape 0 m
marianf • 14. mája 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:11
landscape 0 m
marianf • 12. mája 2024 o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,3 km
schedule 02:22:48
landscape 564 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stupacik pred BK stupacik pred BK open_in_new
0,40 km  6.2 %
 01:47
13,4 km/h
13,4 km/h - 137 bpm 00:54
26,6 km/h
BK finish od cistinky BK finish od cistinky open_in_new
0,31 km  8.9 %
 01:53
9,7 km/h
9,7 km/h - 138 bpm 00:38
29,0 km/h
biely kriz1 biely kriz1 open_in_new
0,15 km  7.6 %
 01:02
8,9 km/h
8,9 km/h - 138 bpm 00:14
39,2 km/h
Biely kríž - Veľký Javorník Biely kríž - Veľký Javorník open_in_new
1,95 km  3.7 %
 08:13
14,2 km/h
14,2 km/h - 134 bpm 05:32
21,1 km/h
Veľký Javorník betón Veľký Javorník betón open_in_new
0,63 km  7.3 %
 03:41
10,2 km/h
10,2 km/h - 137 bpm 01:48
20,9 km/h
Červený potok Červený potok open_in_new
12,55 km  0 %
 50:59
14,8 km/h
14,8 km/h - 125 bpm 34:50
21,6 km/h
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
1,77 km  2.7 %
 08:10
13,0 km/h
13,0 km/h - 126 bpm 04:42
22,7 km/h
Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka open_in_new
0,63 km  8.1 %
 03:51
9,9 km/h
9,9 km/h - 131 bpm 02:01
18,8 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 05:23
29,0 km/h
29,0 km/h - 105 bpm 02:37
59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 01:14
31,4 km/h
31,4 km/h - 106 bpm 00:31
75,0 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 04:17
7,1 km/h
7,1 km/h - 116 bpm -
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 18:49
8,6 km/h
8,6 km/h - 133 bpm 09:45
16,6 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 11:34
8,2 km/h
8,2 km/h - 128 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 29:59
12,3 km/h
12,3 km/h - 133 bpm 17:16
21,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 08:03
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 04:26
16,0 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:00
15,3 km/h
15,3 km/h - 136 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:13
33,8 km/h
33,8 km/h - 122 bpm 00:42
58,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:25
13,9 km/h
13,9 km/h - 135 bpm 02:35
23,8 km/h
m4t0_rychle_stupanie m4t0_rychle_stupanie open_in_new
0,24 km  4.4 %
 01:58
7,4 km/h
7,4 km/h - 130 bpm 00:20
43,4 km/h
Zjazd do Sv. Jura Zjazd do Sv. Jura open_in_new
4,40 km  -6.6 %
 06:42
39,4 km/h
39,4 km/h - 113 bpm 04:28
59,1 km/h
86 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up