joSko-swr • 22. apríla 2024 o 17:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:28:00
landscape Nastúpané
339 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 12,4 km/h
Výkon 346 W 493 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 035 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:15
landscape 0 m
joSko-swr • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:58:15
landscape 1 m
joSko-swr • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:14:01
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:51
9,9 km/h
9,9 km/h 344 W 135 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 07:33
11,1 km/h
11,1 km/h 302 W 124 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 10:38
8,0 km/h
8,0 km/h 342 W 139 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:29
8,3 km/h
8,3 km/h 395 W 145 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 10:06
9,8 km/h
9,8 km/h 335 W 135 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up