stanislavhricko008 • 22. apríla 2024 o 14:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Recovery spin in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:00:47
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 66,4 km/h
Výkon 145 W 205 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 504 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • 02.05.2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,4 km
schedule 01:10:24
landscape 365 m
stanislavhricko008 • 30. apríla 2024 o 12:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:08:25
landscape 239 m
stanislavhricko008 • 1. mája 2024 o 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride Údolske skalky Muszyna 🙏🏻☀️🚵‍♀️ s Robom

trending_up 44,4 km
schedule 02:03:14
landscape 691 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 59:35
29,9 km/h
29,9 km/h 145 W 113 bpm 40:20
44,1 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:55
21,7 km/h
21,7 km/h 148 W 110 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 147 W 113 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:36
11,8 km/h
11,8 km/h 148 W 116 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 141 W 116 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:12
28,6 km/h
28,6 km/h 143 W 117 bpm 01:55
47,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up