05juraj05 • 23. apríla 2024 o 11:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5x5m Vo2max Intervals

Iba 4intervaly bo nestihačky, 2 interval nevyšiel kvôli ťažbe dreva🙄

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:05:39
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 50,4 km/h
Výkon 141 W 621 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 552 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • 6. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:13:13
landscape 15 m
05juraj05 • 07.05.2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:51
landscape 0 m
05juraj05 • 5. mája 2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chainedcc Fondo Okolo Babej hory

trending_up 129,3 km
schedule 05:17:14
landscape 1 511 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ťapešovo-Vavrečka Ťapešovo-Vavrečka open_in_new
2,76 km  0.5 %
 09:09
18,1 km/h
18,1 km/h 106 W 133 bpm 04:40
35,5 km/h
Vavrečka - Slovnaft Vavrečka - Slovnaft open_in_new
1,62 km  -1.8 %
 03:05
31,6 km/h
31,6 km/h 121 W 141 bpm 01:57
49,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,33 km  7 %
 07:20
10,9 km/h
10,9 km/h 184 W 160 bpm 04:18
18,5 km/h
Babišov Step Up Babišov Step Up open_in_new
0,48 km  3.6 %
 01:21
21,2 km/h
21,2 km/h 180 W 149 bpm -
4 segmenty
keyboard_arrow_up