vpatrick • 23. apríla 2024 o 16:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Step-Down Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,4 km/h 46,6 km/h
Výkon 197 W 362 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vpatrick • 12.05.2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:16:43
landscape 63 m
vpatrick • 11. mája 2024 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 24,1 km
schedule 00:59:18
landscape 61 m
vpatrick • 5. mája 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konecne poriadna trailovacka

trending_up 41,9 km
schedule 02:35:28
landscape 863 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 280 W 178 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:59
37,1 km/h
37,1 km/h 194 W 142 bpm 20:02
51,8 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:10
34,8 km/h
34,8 km/h 165 W 135 bpm 08:13
51,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up