RobitussinRider • 23. apríla 2024 o 19:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,8 km
schedule Čas
01:30:54
landscape Nastúpané
459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 65,1 km/h
Výkon 162 W 636 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 840 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RobitussinRider • 3. mája 2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 80,3 km
schedule 02:39:19
landscape 852 m
RobitussinRider • 2. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,8 km
schedule 02:21:15
landscape 677 m
RobitussinRider • 1. mája 2024 o 09:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 77,8 km
schedule 02:37:59
landscape 1 035 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:07
35,9 km/h
35,9 km/h 175 W 146 bpm 13:12
46,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 132 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:09
29,0 km/h
29,0 km/h 126 W 140 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 15:35
35,2 km/h
35,2 km/h 194 W 157 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:09
25,1 km/h
25,1 km/h 338 W 184 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 04:14
26,9 km/h
26,9 km/h 324 W 186 bpm 03:36
31,6 km/h
Flat Route Reverse 1 Lap Flat Route Reverse 1 Lap open_in_new
10,26 km  0 %
 18:23
33,5 km/h
33,5 km/h 132 W 143 bpm 14:08
43,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:46
33,2 km/h
33,2 km/h 163 W 149 bpm 01:55
48,0 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 05:11
29,7 km/h
29,7 km/h 130 W 135 bpm 03:20
46,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up