Michaljurco1291 • 24. apríla 2024 o 17:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3x10x30s Z5 intervaly 15s recovery

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,6 km
schedule Čas
01:25:52
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 41,7 km/h
Výkon 187 W 1 283 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 131 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Grizl

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michaljurco1291 • 2. mája 2024 o 05:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,4 km
schedule 00:15:34
landscape 38 m
Michaljurco1291 • 2. mája 2024 o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:40
landscape 0 m
Michaljurco1291 • 03.05.2024 o 05:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,0 km
schedule 00:17:16
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
krížna reverse krížna reverse open_in_new
0,72 km  0.4 %
 01:39
26,2 km/h
26,2 km/h 166 W 137 bpm 01:08
38,2 km/h
Kamenné nám - Šafárikovo nám Kamenné nám - Šafárikovo nám open_in_new
0,44 km  0 %
 02:10
12,1 km/h
12,1 km/h 51 W 106 bpm 00:35
44,8 km/h
UK - divadlo Arena UK - divadlo Arena open_in_new
0,59 km  1 %
 01:56
18,3 km/h
18,3 km/h 171 W 141 bpm 00:50
42,5 km/h
na werandu na werandu open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 05:03
26,3 km/h
26,3 km/h 186 W 143 bpm 03:57
33,7 km/h
Umelka - Obratka Umelka - Obratka open_in_new
16,64 km  -0.1 %
 30:43
32,5 km/h
32,5 km/h 210 W 153 bpm 24:51
40,2 km/h
Starý most - bosorka Starý most - bosorka open_in_new
4,12 km  -0.1 %
 07:20
33,7 km/h
33,7 km/h 240 W 158 bpm 06:07
40,4 km/h
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 01:14
32,2 km/h
32,2 km/h 207 W 141 bpm 00:49
48,7 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
 01:19
31,4 km/h
31,4 km/h 188 W 150 bpm 00:56
44,3 km/h
Apollo - Cunovo hradza vrchom Apollo - Cunovo hradza vrchom open_in_new
15,22 km  -0.1 %
 27:08
33,7 km/h
33,7 km/h 214 W 154 bpm 20:46
44,0 km/h
D0 D0 open_in_new
5,20 km  -0.1 %
 09:29
32,9 km/h
32,9 km/h 222 W 156 bpm 07:34
41,2 km/h
Prístavný most - Vyza Prístavný most - Vyza open_in_new
7,00 km  -0.1 %
 13:11
31,9 km/h
31,9 km/h 199 W 150 bpm 09:58
42,2 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 02:41
35,3 km/h
35,3 km/h 280 W 163 bpm -
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:24
35,6 km/h
35,6 km/h 279 W 162 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 04:25
34,9 km/h
34,9 km/h 267 W 165 bpm -
10 km Hradza 10 km Hradza open_in_new
10,17 km  0.1 %
 17:22
35,1 km/h
35,1 km/h 214 W 154 bpm 13:17
45,9 km/h
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 01:42
34,7 km/h
34,7 km/h 251 W 167 bpm 01:22
43,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 03:33
30,9 km/h
30,9 km/h 175 W 147 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:51
28,4 km/h
28,4 km/h 120 W 149 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:42
28,4 km/h
28,4 km/h 141 W 140 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:46
29,5 km/h
29,5 km/h 140 W 138 bpm 00:25
54,2 km/h
57 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up