kellko • 24. apríla 2024 o 15:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2max training short in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:22:03
landscape Nastúpané
323 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 67,0 km/h
Výkon 212 W 538 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 998 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 02.05.2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 15,5 km
schedule 00:48:08
landscape 234 m
kellko • 1. mája 2024 o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 57,4 km
schedule 04:27:50
landscape 1 509 m
kellko • 30. apríla 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,2 km
schedule 02:14:45
landscape 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:17:23
31,1 km/h
31,1 km/h 218 W 125 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 384 W 153 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:22
20,4 km/h
20,4 km/h 214 W 124 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:37
29,3 km/h
29,3 km/h 275 W 151 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up