Bikersima • 24. apríla 2024 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Intervaly 6 x 15 sec / 5 x recovery
5:04’ 3:42’ 2:53’ 3:01’ 3:07’ 2:55’

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:50:14
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 23,3 km/h
Výkon 187 W 552 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bikersima • 2. mája 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:32:27
landscape 33 m
Bikersima • 1. mája 2024 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:55:05
landscape 41 m
Bikersima • 28. apríla 2024 o 19:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:40:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1km Komeňák (4 okruhy) 1km Komeňák (4 okruhy) open_in_new
1,01 km  0.1 %
 10:03
6,0 km/h
6,0 km/h 140 W 145 bpm 03:36
16,8 km/h
komeňák komeňák open_in_new
0,27 km  0 %
 02:00
8,2 km/h
8,2 km/h 220 W 169 bpm 01:03
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up