vpatrick • 24. apríla 2024 o 16:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,3 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 67,2 km/h
Výkon 177 W 385 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 508 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vpatrick • 5. mája 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konecne poriadna trailovacka

trending_up 41,9 km
schedule 02:35:28
landscape 863 m
vpatrick • 4. mája 2024 o 08:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kilo kym zacne Giro

trending_up 110,4 km
schedule 03:41:27
landscape 565 m
vpatrick • 1. mája 2024 o 14:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike #CMK

trending_up 40,9 km
schedule 02:25:38
landscape 326 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:09
24,4 km/h
24,4 km/h 185 W 136 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:37
35,1 km/h
35,1 km/h 214 W 155 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:03
13,4 km/h
13,4 km/h 178 W 148 bpm 01:13
44,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up