Johny_Kukol • 24. apríla 2024 o 14:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,3 km
schedule Čas
00:28:58
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 13,0 km/h
Výkon 233 W 304 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 362 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Johny_Kukol • 14. mája 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:03:04
landscape 776 m
Johny_Kukol • 14.05.2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:33
landscape 0 m
Johny_Kukol • 13. mája 2024 o 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,6 km
schedule 03:10:49
landscape 802 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 03:33
8,3 km/h
8,3 km/h 224 W 146 bpm 02:02
14,4 km/h
Plaváreň - Shell Plaváreň - Shell open_in_new
0,53 km  0.6 %
 03:39
8,7 km/h
8,7 km/h 229 W 150 bpm 02:15
14,2 km/h
Okolo byvalych kasarni Okolo byvalych kasarni open_in_new
0,47 km  0.5 %
 03:14
8,7 km/h
8,7 km/h 235 W 151 bpm 01:44
16,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up