daniheltomi • 24. apríla 2024 o 08:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

7x100m + 1x500m

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:57:52
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 22,9 km/h
Výkon 367 W 820 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 4. mája 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:50:37
landscape 64 m
daniheltomi • 4. mája 2024 o 22:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:47:58
landscape 17 m
daniheltomi • 2. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľne - Z2

trending_up 12,1 km
schedule 01:01:21
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:12
12,4 km/h
12,4 km/h 385 W 142 bpm 01:31
17,9 km/h
Kruháč po odbočku Kruháč po odbočku open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 03:15
13,4 km/h
13,4 km/h 397 W 155 bpm 02:47
15,6 km/h
Rovinka 1 Rovinka 1 open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:41
13,6 km/h
13,6 km/h 406 W 161 bpm 01:23
16,6 km/h
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:49
12,6 km/h
12,6 km/h 382 W 163 bpm 01:17
17,8 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:20
12,1 km/h
12,1 km/h 384 W 150 bpm 01:34
18,1 km/h
Cyklochodník od golfáča Cyklochodník od golfáča open_in_new
3,06 km  0.3 %
 16:04
11,4 km/h
11,4 km/h 366 W 148 bpm 11:55
15,4 km/h
Popri rieke Popri rieke open_in_new
1,29 km  0.4 %
 06:28
12,0 km/h
12,0 km/h 399 W 155 bpm 04:37
16,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up