Rusinho • 25. apríla 2024 o 19:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

6km/Z2
7x výbeh do kopca

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:03:02
landscape Nastúpané
313 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,3 km/h
Výkon 244 W 421 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:46
landscape 0 m
Rusinho • 05.05.2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sedlo pod Vysokou

trending_up 35,5 km
schedule 01:57:51
landscape 780 m
Rusinho • 05.05.2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:54:37
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Lazisko na Lazisko open_in_new
2,38 km  2 %
 12:34
11,4 km/h
11,4 km/h 250 W 142 bpm 11:29
12,4 km/h
Bongo-bong run Bongo-bong run open_in_new
0,32 km  10.5 %
 02:04
9,4 km/h
9,4 km/h 279 W 154 bpm 01:21
14,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up