billiena • 25. apríla 2024 o 18:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,3 km
schedule Čas
00:31:53
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 12,5 km/h
Výkon 223 W 339 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 262 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • 06.05.2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Kruháč

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:01
landscape 0 m
billiena • 4. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,1 km
schedule 01:14:08
landscape 96 m
billiena • 5. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Canicross trening

trending_up 4,7 km
schedule 00:37:13
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KVP climb KVP climb open_in_new
0,22 km  3.6 %
 01:37
8,1 km/h
8,1 km/h 263 W 128 bpm 01:24
9,3 km/h
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 06:33
8,0 km/h
8,0 km/h 228 W 126 bpm 04:29
11,6 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 04:17
7,7 km/h
7,7 km/h 223 W 126 bpm 02:49
11,7 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 02:32
9,5 km/h
9,5 km/h 222 W 152 bpm 01:31
15,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up