matomacher • 26. apríla 2024 o 16:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Day 3 - slow run

Really slow one, really low on energy today, the worst run this year so far.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:55:50
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 13,5 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher • 08.05.2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:33:05
landscape 17 m
matomacher • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:07
landscape 14 m
matomacher • 7. mája 2024 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:28:17
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 10:18
8,8 km/h
8,8 km/h - 145 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 06:35
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 03:47
15,8 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 04:14
9,9 km/h
9,9 km/h - 144 bpm 02:38
15,9 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:36
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 03:44
13,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up