filipskalican • 25. apríla 2024 o 17:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:19:07
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 12,4 km/h
Výkon 287 W 420 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipskalican • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 43,3 km
schedule 02:17:43
landscape 971 m
filipskalican • 6. mája 2024 o 11:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:05
landscape 0 m
filipskalican • 07.05.2024 o 19:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:15:50
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:56
9,8 km/h
9,8 km/h 299 W 141 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 08:05
10,3 km/h
10,3 km/h 256 W 132 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 10:00
8,5 km/h
8,5 km/h 313 W 152 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:37
8,1 km/h
8,1 km/h 330 W 160 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 10:36
9,4 km/h
9,4 km/h 273 W 146 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up