andrejcechvala • 27. apríla 2024 o 09:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Z1
📈 GFR rating™: 719 points
Last 60 days average: 560 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 100/0(3h48/0)
Day effort 100/0(3h48/0)
Week effort 84/16(14h32/2h40)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
132 km
schedule Čas
04:59:45
landscape Nastúpané
1 040 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 57,2 km/h
Výkon 167 W 534 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 3 440 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 08.05.2024 o 09:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,5 km
schedule 00:30:32
landscape 128 m
andrejcechvala • 08.05.2024 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:35:51
landscape 487 m
andrejcechvala • 08.05.2024 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,7 km
schedule 00:05:07
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žlkovský kopec Žlkovský kopec open_in_new
0,77 km  2.5 %
 01:57
23,8 km/h
23,8 km/h 214 W 132 bpm 01:22
33,9 km/h
Maniga pedalls bomby Maniga pedalls bomby open_in_new
2,00 km  -0.1 %
 04:00
30,0 km/h
30,0 km/h 191 W 128 bpm 03:00
39,9 km/h
ZMLR HP Malženice ZMLR HP Malženice open_in_new
1,28 km  1.3 %
 03:10
24,2 km/h
24,2 km/h 192 W 127 bpm 01:49
42,2 km/h
Malzenice - letisko Malzenice - letisko open_in_new
6,30 km  -0.2 %
 14:24
26,3 km/h
26,3 km/h 166 W 121 bpm 07:05
53,4 km/h
Malženice-Špačince Malženice-Špačince open_in_new
3,49 km  -0.1 %
 08:25
24,9 km/h
24,9 km/h 161 W 120 bpm 03:42
56,7 km/h
6666 druha polovica 6666 druha polovica open_in_new
3,28 km  0 %
 08:13
23,9 km/h
23,9 km/h 156 W 119 bpm 03:46
52,2 km/h
Brdok SM Velky Dvor MALOKARPATACI Brdok SM Velky Dvor MALOKARPATACI open_in_new
0,33 km  3.1 %
 01:05
18,1 km/h
18,1 km/h 216 W 126 bpm 00:26
45,3 km/h
Brdok Kopanka Letisko MALOKARPATACI Brdok Kopanka Letisko MALOKARPATACI open_in_new
0,98 km  0.9 %
 02:14
26,3 km/h
26,3 km/h 197 W 126 bpm 01:33
37,9 km/h
Ustianska zaciatok MALOKARPATACI Ustianska zaciatok MALOKARPATACI open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 00:59
29,0 km/h
29,0 km/h 180 W 125 bpm 00:47
36,4 km/h
Ustianska po kruhac MALOKARPATACI Ustianska po kruhac MALOKARPATACI open_in_new
0,35 km  -0.2 %
 00:42
29,8 km/h
29,8 km/h 134 W 126 bpm 00:33
38,0 km/h
Felbanka od jednoty MLOKARPATACI Felbanka od jednoty MLOKARPATACI open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 167 W 125 bpm 00:35
36,3 km/h
Biely Kostol - Ruzindol Biely Kostol - Ruzindol open_in_new
1,87 km  1 %
 04:58
22,6 km/h
22,6 km/h 178 W 124 bpm 03:07
36,1 km/h
Ruzindolsky brdek Ruzindolsky brdek open_in_new
0,37 km  4.2 %
 01:09
19,4 km/h
19,4 km/h 268 W 127 bpm 00:33
40,6 km/h
Ruzindol -> Budmerice Ruzindol -> Budmerice open_in_new
4,73 km  0.7 %
 11:30
24,7 km/h
24,7 km/h 204 W 127 bpm 08:04
35,2 km/h
posledny kopcek pred Budmericami od Ruzindolu posledny kopcek pred Budmericami od Ruzindolu open_in_new
0,85 km  3.3 %
 02:54
17,6 km/h
17,6 km/h 205 W 130 bpm 01:52
27,4 km/h
Budmerický kopček II - Vištuk Budmerický kopček II - Vištuk open_in_new
0,45 km  4.5 %
 02:05
12,9 km/h
12,9 km/h 221 W 130 bpm 00:57
28,3 km/h
Vistuk - Senkvice Vistuk - Senkvice open_in_new
5,26 km  -0.2 %
 12:40
24,9 km/h
24,9 km/h 174 W 126 bpm 07:53
40,0 km/h
Vodná nádrž Vištuk climb Vodná nádrž Vištuk climb open_in_new
0,69 km  4 %
 02:45
15,1 km/h
15,1 km/h 215 W 127 bpm 01:24
29,7 km/h
Vistuk Climb Vistuk Climb open_in_new
1,29 km  2.2 %
 04:26
17,4 km/h
17,4 km/h 218 W 131 bpm 02:21
32,8 km/h
Vistuk - Senkvice - kopcek Vistuk - Senkvice - kopcek open_in_new
0,48 km  3.3 %
 01:23
21,0 km/h
21,0 km/h 217 W 131 bpm 00:37
47,0 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up