erszo • 27. apríla 2024 o 11:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 55,4 km/h
Výkon 157 W 394 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:37:30
landscape 13 m
erszo • 8. mája 2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:19:52
landscape 12 m
erszo • 9. mája 2024 o 06:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 18,2 km
schedule 00:48:38
landscape 246 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 20:17
26,1 km/h
26,1 km/h 149 W 119 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:29
15,7 km/h
15,7 km/h 172 W 127 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 39:42
34,3 km/h
34,3 km/h 179 W 142 bpm 31:50
42,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up