rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼♂️SWIM - kraule
200 rozplavko
4x100 k zaberovo kazda 100ka silovejsie
50 lahko
400 k na tepy 25-26 ~6:04
100 lahko
3x100 k doraz na vyvlnenie start/obratky
400 k na tepy 26-27 ~6:04
100 lahko
4x100 polohovka v kazdej 100ke jeden sposob v tempe
150 vyp
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 3,6 km/h | 6,0 km/h |
Tepová frekvencia | 128 bpm | 164 bpm |
Energetický výdaj | 635 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre