widez • 28. apríla 2024 o 9:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning solo Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
04:11:20
landscape Nastúpané
1 600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 60,5 km/h
Výkon 178 W 959 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 058 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: TCR

directions_bike Posledné aktivity bikera

widez • 13. júna 2024 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:15:51
landscape 105 m
widez • Predvčerom o 14:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:02
landscape 0 m
widez • 12. júna 2024 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 46,9 km
schedule 01:29:38
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Limbach - Tri bresty (novy asfalt) Limbach - Tri bresty (novy asfalt) open_in_new
4,41 km  3.6 %
 18:15
14,5 km/h
14,5 km/h 198 W 166 bpm 11:06
23,8 km/h
Limbach - Koliba Limbach - Koliba open_in_new
21,99 km  0.7 %
 01:14:51
17,6 km/h
17,6 km/h 155 W 156 bpm 43:43
30,2 km/h
5km stúpanie od Limbachu 5km stúpanie od Limbachu open_in_new
5,12 km  5.3 %
 26:25
11,6 km/h
11,6 km/h 196 W 166 bpm 14:45
20,8 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
1,11 km  7.5 %
 04:07
16,2 km/h
16,2 km/h 223 W 170 bpm 02:32
26,4 km/h
tri bresty stupanie 10% tri bresty stupanie 10% open_in_new
0,81 km  6.1 %
 06:10
7,9 km/h
7,9 km/h 181 W 161 bpm 02:32
19,1 km/h
Tri Bresty - Šenkárka Tri Bresty - Šenkárka open_in_new
2,35 km  6.4 %
 13:40
10,3 km/h
10,3 km/h 194 W 167 bpm 07:26
19,0 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 07:59
12,6 km/h
12,6 km/h 200 W 167 bpm 04:28
22,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:53
16,7 km/h
16,7 km/h 185 W 170 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:38
17,0 km/h
17,0 km/h 192 W 169 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:27
37,7 km/h
37,7 km/h 122 W 156 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 01:55
39,2 km/h
39,2 km/h 136 W 157 bpm 01:28
51,2 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 13:09
36,4 km/h
36,4 km/h 94 W 144 bpm 09:30
50,3 km/h
BK->Kamzík BK->Kamzík open_in_new
12,69 km  -0.7 %
 36:10
21,1 km/h
21,1 km/h 128 W 146 bpm 20:51
36,5 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:52
27,8 km/h
27,8 km/h 237 W 160 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:27
33,0 km/h
33,0 km/h 442 W 155 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:54
23,9 km/h
23,9 km/h 194 W 164 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:51
45,2 km/h
45,2 km/h 53 W 154 bpm 00:36
64,0 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 03:07
39,3 km/h
39,3 km/h 109 W 148 bpm -
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 07:51
33,4 km/h
33,4 km/h 92 W 139 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 04:05
30,0 km/h
30,0 km/h 72 W 136 bpm 02:28
49,6 km/h
95 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up