stepanekrado • 27. apríla 2024, 14:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

20min test 220w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:32:32
landscape Nastúpané
742 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 58,4 km/h
Výkon 166 W 1 098 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 430 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado • 30.05.2024, 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:32:57
landscape 557 m
stepanekrado • 28. mája 2024, 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:35:23
landscape 38 m
stepanekrado • 29. mája 2024, 07:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute

trending_up 6,9 km
schedule 00:17:49
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:02
18,7 km/h
18,7 km/h 218 W 160 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 05:16
16,2 km/h
16,2 km/h 233 W 166 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:27
40,8 km/h
40,8 km/h 181 W 164 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - BK Košarisko - BK open_in_new
6,78 km  1.5 %
 20:21
20,0 km/h
20,0 km/h 180 W 160 bpm 13:51
29,4 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 05:34
26,5 km/h
26,5 km/h 218 W 166 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 06:58
19,3 km/h
19,3 km/h 226 W 168 bpm 05:06
26,4 km/h
stupak stupak open_in_new
3,30 km  3.5 %
 11:16
17,6 km/h
17,6 km/h 217 W 168 bpm 08:02
24,6 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
3,36 km  3.8 %
 13:18
15,2 km/h
15,2 km/h 185 W 162 bpm 08:28
23,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:07
15,0 km/h
15,0 km/h 210 W 167 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 09:15
13,5 km/h
13,5 km/h 163 W 159 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 10:03
19,1 km/h
19,1 km/h 139 W 152 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 04:16
11,3 km/h
11,3 km/h 122 W 151 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:34
17,7 km/h
17,7 km/h 202 W 164 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:32
36,4 km/h
36,4 km/h 115 W 140 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:03
36,6 km/h
36,6 km/h 124 W 142 bpm 01:28
51,2 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:10
39,3 km/h
39,3 km/h 127 W 136 bpm 09:30
50,3 km/h
BK - CM BK - CM open_in_new
13,91 km  -2.2 %
 23:20
35,8 km/h
35,8 km/h 128 W 135 bpm 17:37
47,4 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:46
29,4 km/h
29,4 km/h 256 W 150 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:30
29,7 km/h
29,7 km/h 351 W 142 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:48
26,9 km/h
26,9 km/h 226 W 157 bpm 00:29
44,6 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up