favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeŽilinské Gran Fondo 💯

Trasa podľa Imroman @MTBIKER, len v opačnom smere.
Dnes som nemal absolútne žiadnu silu. Prvý kopec som ledva vyšiel a aj som zvažoval, že to zabalím. Nakoniec som pokračoval a po zjazde sme pokračovali smer Žilina, kde to bolo stále hore dole, s krásnymi výhľadmi 🌄🏔️
Až po Žilinu sa stále pocit na bicykli zlepšoval a išlo sa mi lepšie. V Žiline sme dali obed a pokračovali smer PB 30km po rovine s protivetrom. Už som aj očami tlačil kilometre na cyklopočítači, aby som sa už mohol schovať pred vetrom. Po 30km rovine sme začali posledné väčšie stúpanie, ktoré bolo zo začiatku mierne a ku koncu pritvrdilo. Ledva som sa doplazil hore a pustili sme sa do zjazdu k dôvodu dnešného výletu- Manínskej tiesňave. Ešte pred ňou som sa zastavil pri najväčšom skalnom previse na Slovensku-Kostolecká klenba. Potom som si pofotil aj Manínsku tiesňavu z každej strany a cítil som sa jak japonský turista 🤣 A potom už len pár km k autu.
Zhrnutie: Som mŕtvy, ale stálo to za to 😅 prostredie počas celej trasy krásne a hlavne Manínska tiesňava a okolie je 👌 Ešte keby som vládal tak by to bolo dokonalé 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
06:16:07
landscape Nastúpané
1 687 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 62,8 km/h
Výkon 112 W -
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 4 387 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Triban RC500

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedeľná vetračka 🌤️🚴

trending_up 60,9 km
schedule 02:21:53
landscape 182 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazdenie Skalkoidného typu

trending_up 1,9 km
schedule 00:08:37
landscape 36 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Biela stopa Skalka 2024

trending_up 18,2 km
schedule 01:31:44
landscape 479 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
13:23
11,2 km/h
11,2 km/h - 166 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
04:09
14,8 km/h
14,8 km/h - 170 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
03:34
10,6 km/h
10,6 km/h - 172 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
01:50
43,6 km/h
43,6 km/h - 139 bpm 01:28
54,5 km/h
Rosina descent Rosina descent open_in_new
2,04 km  -1.9 %
03:09
38,9 km/h
38,9 km/h - 150 bpm 02:42
45,3 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
07:45
28,4 km/h
28,4 km/h - 150 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
01:58
30,7 km/h
30,7 km/h - 142 bpm 01:20
45,3 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
00:39
35,2 km/h
35,2 km/h - 149 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
05:02
27,2 km/h
27,2 km/h - 157 bpm 03:06
44,2 km/h
Horný Hričov-Dolný Hričov Horný Hričov-Dolný Hričov open_in_new
3,92 km  -0.6 %
08:44
27,0 km/h
27,0 km/h - 154 bpm 04:28
52,7 km/h
Borina-Hričovské Podhradie Borina-Hričovské Podhradie open_in_new
2,44 km  -0.7 %
05:20
27,4 km/h
27,4 km/h - 156 bpm 03:26
42,6 km/h
Hlboké - Rašov Hlboké - Rašov open_in_new
5,70 km  -0.3 %
13:35
25,2 km/h
25,2 km/h - 154 bpm 07:42
44,4 km/h
Šprint rasov Šprint rasov open_in_new
0,67 km  0 %
01:48
22,4 km/h
22,4 km/h - 157 bpm 00:51
47,5 km/h
Kresáňe od Plevníka Kresáňe od Plevníka open_in_new
4,44 km  5.2 %
31:03
8,6 km/h
8,6 km/h - 152 bpm 11:57
22,3 km/h
Kresáňe - stúpanie od Plevníka Kresáňe - stúpanie od Plevníka open_in_new
1,13 km  10.8 %
12:30
5,4 km/h
5,4 km/h - 160 bpm 04:09
16,3 km/h
zešup do kostolca zešup do kostolca open_in_new
1,22 km  -8.4 %
08:10
9,0 km/h
9,0 km/h - 136 bpm 01:22
53,6 km/h
Považská Teplá 4305 Climb Považská Teplá 4305 Climb open_in_new
0,51 km  18.4 %
02:08
14,3 km/h
14,3 km/h - 137 bpm 00:42
43,7 km/h
Studnička - Camping Studnička - Camping open_in_new
1,24 km  -5 %
05:37
13,3 km/h
13,3 km/h - 134 bpm 01:46
42,2 km/h
A 61 Povazska Tepla po OMV A 61 Povazska Tepla po OMV open_in_new
1,39 km  -0.5 %
03:18
25,3 km/h
25,3 km/h - 151 bpm 01:44
48,1 km/h
Sprint na tabulu PB Sprint na tabulu PB open_in_new
0,33 km  -1.2 %
00:50
23,5 km/h
23,5 km/h - 147 bpm 00:21
55,9 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up