directions_runBeh - Afternoon Trail Run 7/24

Po tráve, na ihrisku, bez trička s hudbičkou, tak to má byť. Skúsiť nejaké Garmin odporúčania. Treba začať trénovať aj toto. V pláne je obmedziť silu, no nevynechať ju kompletne, s tým, že ju začlením aj viac komplexne s vlastnou váhou a trochu obetovať bike na úkor behania. Dnes úplne na pohodičku, s malým srdiečkom aké to bude po včerajšku, ale vyzerá, že naozaj to bol len malý výpadok z nedostatku spánku a preteku deň predtým. Oss
Plánované: 6:40/km 45:00