rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼♂️SWIM - kraule + sposob
200 rozp
200 k paste
32x25 k start na 2.
50 lahko
32x25 po 4x m/k/z/k/p/k/m/k io15s
50 vyp
4x25 k na max io10s
1min rest
4x25 k na max io10s
50 vyp
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 4,0 km/h | 5,6 km/h |
Tepová frekvencia | 130 bpm | 162 bpm |
Energetický výdaj | 670 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre