•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
160 km
schedule
Čas
05:42:54
landscape
Nastúpané
1 157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 71,1 km/h |
| Výkon | 164 W | 1 017 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 3 944 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Nowy Targ
trending_up
85,2 km
schedule
02:50:29
landscape
474 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
46,2 km
schedule
03:19:26
landscape
960 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Czorsztyn - ostro w górę
Czorsztyn - ostro w górę
open_in_new
1,72 km 7.1 %
|
52:26
2,0 km/h
|
2,0 km/h | 42 W | 121 bpm |
08:01
12,9 km/h
|
||||
|
Czorsztyn Up GHill
Czorsztyn Up GHill
open_in_new
0,98 km 8.8 %
|
04:29
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 328 W | 179 bpm |
03:43
15,9 km/h
|
||||
|
Czorsztyn-Polana Sosny
Czorsztyn-Polana Sosny
open_in_new
7,33 km -2.2 %
|
14:30
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 142 W | 151 bpm |
11:51
37,1 km/h
|
||||
|
Przełęcz osice Down Hill
Przełęcz osice Down Hill
open_in_new
1,56 km -3.9 %
|
01:54
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 210 W | 152 bpm |
01:54
49,4 km/h
|
||||
|
Sromowce dh [ całość]
Sromowce dh [ całość]
open_in_new
4,86 km -3.9 %
|
08:10
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 134 W | 155 bpm |
06:14
46,8 km/h
|
||||
|
short climb
short climb
open_in_new
0,78 km 3.4 %
|
01:44
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 300 W | 179 bpm |
01:44
26,9 km/h
|
||||
|
Sromowce Wyzne 2 jezioro downhill
Sromowce Wyzne 2 jezioro downhill
open_in_new
1,59 km -5.3 %
|
02:02
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 23 W | 137 bpm |
01:43
55,4 km/h
|
||||
|
Polana Sosny-Rondo Niedzica
Polana Sosny-Rondo Niedzica
open_in_new
1,38 km 0.2 %
|
02:23
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 204 W | 159 bpm |
02:13
37,4 km/h
|
||||
|
Rondo-Zamek (IC II premia)
Rondo-Zamek (IC II premia)
open_in_new
1,25 km 5.2 %
|
03:47
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 277 W | 170 bpm |
03:24
22,1 km/h
|
||||
|
Podjazd pod zamek
Podjazd pod zamek
open_in_new
0,54 km 4 %
|
02:55
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 153 W | 162 bpm |
02:55
11,1 km/h
|
||||
|
Z Zamku do Frydmana.
Z Zamku do Frydmana.
open_in_new
7,88 km -0.1 %
|
18:59
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 175 W | 158 bpm |
16:42
28,3 km/h
|
||||
|
IC Podhale PIII (wersja do kreski)
IC Podhale PIII (wersja do kreski)
open_in_new
2,15 km 5.6 %
|
07:07
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 305 W | 174 bpm |
07:07
18,1 km/h
|
||||
|
Falstin Climb 1,4km
Falstin Climb 1,4km
open_in_new
1,91 km 5.8 %
|
09:43
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 185 W | 160 bpm |
06:34
17,5 km/h
|
||||
|
Falsztyn UP
Falsztyn UP
open_in_new
0,48 km 8.3 %
|
02:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 308 W | 173 bpm |
01:48
16,0 km/h
|
||||
|
Miszcz od półek
Miszcz od półek
open_in_new
0,55 km 4.3 %
|
01:36
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 286 W | 179 bpm |
01:36
20,6 km/h
|
||||
|
Z Falsztyna do Frydmana
Z Falsztyna do Frydmana
open_in_new
3,40 km -2.8 %
|
08:20
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 91 W | 147 bpm |
05:26
37,5 km/h
|
||||
|
IC Podhale zjazd od Falsztyn do Frydman zakręt
IC Podhale zjazd od Falsztyn do Frydman zakręt
open_in_new
3,84 km -3.5 %
|
04:37
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 120 W | 149 bpm |
04:19
53,4 km/h
|
||||
|
Falsztyn speeeeeed
Falsztyn speeeeeed
open_in_new
1,58 km -6 %
|
01:30
63,3 km/h
|
63,3 km/h | 8 W | 140 bpm |
01:28
64,8 km/h
|
||||
|
Kamienne Pole ---> Dębno rondo
Kamienne Pole ---> Dębno rondo
open_in_new
2,75 km 0.1 %
|
04:54
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 206 W | 165 bpm |
04:22
37,8 km/h
|
||||
|
Grapka
Grapka
open_in_new
0,31 km 4.3 %
|
00:52
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 343 W | 162 bpm |
00:52
21,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre