marekhreno • 30. apríla 2024, 10:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,0 km
schedule Čas
02:09:59
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 44,6 km/h
Výkon 165 W -
Tepová frekvencia 72 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Merida Silex 400

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekhreno • 18. mája 2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 4,1 km
schedule 02:15:00
landscape 0 m
marekhreno • 16. mája 2024, 12:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 2,4 km
schedule 02:17:39
landscape 0 m
marekhreno • 17. mája 2024, 14:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 1,9 km
schedule 00:57:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sobrance - Ruskovce Sobrance - Ruskovce open_in_new
2,31 km  0.4 %
 04:48
28,9 km/h
28,9 km/h - 128 bpm 04:13
32,9 km/h
Sobrance - Križovatka Sobrance - Križovatka open_in_new
6,63 km  0.8 %
 15:23
25,9 km/h
25,9 km/h - 131 bpm 12:50
31,0 km/h
Kopčekom po zákrutu, od križovatky (smer Poruba pod Vihorlatom) Kopčekom po zákrutu, od križovatky (smer Poruba pod Vihorlatom) open_in_new
0,66 km  3.5 %
 02:14
17,8 km/h
17,8 km/h - 111 bpm 01:15
31,8 km/h
zjazd Poruba p/Vihorlatom -Kusin zjazd Poruba p/Vihorlatom -Kusin open_in_new
5,81 km  -1.3 %
 11:29
30,4 km/h
30,4 km/h - 70 bpm 07:31
46,4 km/h
TT Poruba pod Vihorlatom - Jovsa (tabuľa/tabuľa) TT Poruba pod Vihorlatom - Jovsa (tabuľa/tabuľa) open_in_new
2,08 km  -1.6 %
 04:18
29,1 km/h
29,1 km/h - 45 bpm 02:41
46,6 km/h
Dolu Jovsu Dolu Jovsu open_in_new
1,63 km  -1.9 %
 03:00
32,6 km/h
32,6 km/h - 111 bpm 01:48
54,4 km/h
5km test VO2max (Jovsa-Kamenec) 5km test VO2max (Jovsa-Kamenec) open_in_new
5,01 km  -0.1 %
 10:15
29,3 km/h
29,3 km/h - 114 bpm 07:32
39,9 km/h
Kusin - Kamenec Kusin - Kamenec open_in_new
3,61 km  0 %
 07:42
28,2 km/h
28,2 km/h - 123 bpm 05:24
40,2 km/h
Thermalpark - Jovsa (KC/MI) Thermalpark - Jovsa (KC/MI) open_in_new
6,60 km  0.1 %
 17:13
23,0 km/h
23,0 km/h - 64 bpm 09:48
40,4 km/h
hore Jovsou hore Jovsou open_in_new
1,20 km  1.8 %
 02:55
24,6 km/h
24,6 km/h - 43 bpm 02:17
31,4 km/h
interval jovsa (sb.) interval jovsa (sb.) open_in_new
4,33 km  1.6 %
 11:48
22,0 km/h
22,0 km/h - 48 bpm 09:13
28,2 km/h
Dole a hore (dodo) Dole a hore (dodo) open_in_new
1,31 km  -0.7 %
 02:43
29,0 km/h
29,0 km/h - 36 bpm 01:49
43,4 km/h
Špurt na križovatku PP/RH Špurt na križovatku PP/RH open_in_new
0,65 km  -0.4 %
 01:24
27,7 km/h
27,7 km/h - 37 bpm 00:57
40,8 km/h
Stúpanie do Hlivíšť Stúpanie do Hlivíšť open_in_new
1,77 km  3.4 %
 07:00
15,1 km/h
15,1 km/h - 35 bpm 05:23
19,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up