lubo_j • 30. apríla 2024, 12:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max

2 serie 3x 4min (4min)
- Racianska casovka a Stupava Road Sprint Recon

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,9 km
schedule Čas
02:17:08
landscape Nastúpané
1 017 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 68,5 km/h
Výkon 197 W 596 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 625 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 30. mája 2024, 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:00:39
landscape 111 m
lubo_j • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poriadna trailovacka

trending_up 40,4 km
schedule 02:48:14
landscape 1 229 m
lubo_j • 31. mája 2024, 10:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWoosh 3x16 30/30s

trending_up 47,5 km
schedule 01:30:23
landscape 496 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
1,77 km  2.7 %
 08:11
13,0 km/h
13,0 km/h 175 W 124 bpm 04:42
22,7 km/h
Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka open_in_new
0,63 km  8.1 %
 04:02
9,4 km/h
9,4 km/h 205 W 126 bpm 02:01
18,8 km/h
zjazdborina zjazdborina open_in_new
4,39 km  -5.7 %
 07:07
37,0 km/h
37,0 km/h 71 W 111 bpm 05:58
44,2 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 02:57
52,8 km/h
52,8 km/h 6 W 107 bpm 02:37
59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:38
61,2 km/h
61,2 km/h - 107 bpm 00:31
75,0 km/h
Medené Hámre -> Borinka Medené Hámre -> Borinka open_in_new
2,76 km  -1.7 %
 04:27
37,2 km/h
37,2 km/h 116 W 110 bpm 03:36
45,9 km/h
Borinka - Stupava Borinka - Stupava open_in_new
4,86 km  -1.1 %
 06:50
42,7 km/h
42,7 km/h 182 W 128 bpm 06:03
48,2 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 02:37
46,4 km/h
46,4 km/h 184 W 125 bpm 02:11
55,6 km/h
Nová - od kríža po hlavnú Nová - od kríža po hlavnú open_in_new
1,64 km  -1.3 %
 02:30
39,5 km/h
39,5 km/h 190 W 131 bpm 02:12
44,8 km/h
Stupava - Zahorska Bystrica Stupava - Zahorska Bystrica open_in_new
1,98 km  0.1 %
 05:28
21,7 km/h
21,7 km/h 156 W 127 bpm 02:08
55,6 km/h
stúpačik od Stupavy stúpačik od Stupavy open_in_new
0,95 km  0.1 %
 02:09
26,5 km/h
26,5 km/h 200 W 131 bpm 00:50
68,3 km/h
51 segmentov
keyboard_arrow_up