andrejcechvala • 30. apríla 2024, 15:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Pred rokom som kráčal v tepe 145 teraz sa vozím v tepe 125 😄
📈 GFR rating™: 694 points
Last 60 days average: 576 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 100/0(2h42/1s)
Day effort 100/0(2h42/1s)
Week effort 100/0(5h45/16s)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
98,2 km
schedule Čas
03:15:27
landscape Nastúpané
598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 56,6 km/h
Výkon 212 W 477 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 2 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 1. júna 2024, 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,5 km
schedule 01:25:12
landscape 145 m
andrejcechvala • 02.06.2024, 09:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 6,7 km
schedule 00:22:18
landscape 83 m
andrejcechvala • 02.06.2024, 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cube dostal riadne zabrať

trending_up 79,5 km
schedule 04:18:03
landscape 2 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podkylava Podkylava open_in_new
1,31 km  -0.6 %
 03:03
25,7 km/h
25,7 km/h 206 W 119 bpm 01:47
44,0 km/h
Rančérsky špurtík Rančérsky špurtík open_in_new
0,51 km  4.3 %
 01:48
16,9 km/h
16,9 km/h 214 W 120 bpm 00:54
33,9 km/h
podkylava ranc spurt podkylava ranc spurt open_in_new
0,38 km  5.3 %
 01:24
16,3 km/h
16,3 km/h 186 W 120 bpm 00:39
35,0 km/h
Od Adama k Mosnákom Od Adama k Mosnákom open_in_new
2,81 km  1.5 %
 06:37
25,5 km/h
25,5 km/h 218 W 124 bpm 05:02
33,5 km/h
Mosnákovci - Košariská Mosnákovci - Košariská open_in_new
1,02 km  6.3 %
 05:11
11,9 km/h
11,9 km/h 227 W 127 bpm 02:41
22,9 km/h
Košariská Košariská open_in_new
2,16 km  3.4 %
 07:05
18,3 km/h
18,3 km/h 218 W 127 bpm 04:51
26,7 km/h
Košariská - Prašník (TT) Košariská - Prašník (TT) open_in_new
8,49 km  -1.8 %
 13:39
37,3 km/h
37,3 km/h 209 W 127 bpm 10:09
50,2 km/h
Krakovany - Piešťany (po tabuľu) Krakovany - Piešťany (po tabuľu) open_in_new
5,90 km  -0.1 %
 11:45
30,1 km/h
30,1 km/h 213 W 129 bpm 08:00
44,3 km/h
Sprint nad D1 Sprint nad D1 open_in_new
1,06 km  0.7 %
 02:12
28,8 km/h
28,8 km/h 221 W 130 bpm 01:07
56,8 km/h
PN - Drahovce PN - Drahovce open_in_new
5,84 km  -0.2 %
 11:46
29,8 km/h
29,8 km/h 228 W 132 bpm 07:30
46,7 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up