22kovo222 • 1. mája 2024, 10:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Welcome ride #bwl 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:22:06
landscape Nastúpané
983 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 71,2 km/h
Výkon 199 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 • 29. mája 2024, 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:41:49
landscape 171 m
22kovo222 • 28. mája 2024, 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,3 km
schedule 01:55:57
landscape 596 m
22kovo222 • 25. mája 2024, 09:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:31:37
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začiatok palenia nôh Začiatok palenia nôh open_in_new
1,82 km  2.4 %
 04:49
22,7 km/h
22,7 km/h - 143 bpm 03:05
35,5 km/h
Pred Zliechovom Pred Zliechovom open_in_new
1,95 km  7.1 %
 08:04
14,5 km/h
14,5 km/h - 157 bpm 08:04
14,5 km/h
nad 25 nad 25 open_in_new
1,29 km  8.5 %
 06:23
12,1 km/h
12,1 km/h - 164 bpm 04:38
16,6 km/h
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 13:03
28,3 km/h
28,3 km/h - 123 bpm 07:00
52,8 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 21:11
46,4 km/h
46,4 km/h - 137 bpm 18:49
52,2 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 04:35
44,1 km/h
44,1 km/h - 146 bpm 03:55
51,6 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:41
33,9 km/h
33,9 km/h - 135 bpm 01:07
51,1 km/h
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 01:21:53
1,8 km/h
1,8 km/h - 96 bpm 02:33
56,8 km/h
Tuchyna-LR Tuchyna-LR open_in_new
5,14 km  0.5 %
 08:47
35,1 km/h
35,1 km/h - 146 bpm 07:14
42,6 km/h
Horovce-LR Horovce-LR open_in_new
2,01 km  1.1 %
 03:48
31,7 km/h
31,7 km/h - 151 bpm 02:54
41,5 km/h
Brdek Brdek open_in_new
0,36 km  4.3 %
 00:57
22,9 km/h
22,9 km/h - 158 bpm 00:32
40,7 km/h
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:38
37,8 km/h
37,8 km/h - 149 bpm 01:16
48,8 km/h
H. Hôrka > Púchov H. Hôrka > Púchov open_in_new
5,41 km  0.1 %
 09:50
33,0 km/h
33,0 km/h - 132 bpm 07:47
41,7 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 03:25
30,1 km/h
30,1 km/h - 135 bpm 02:33
40,4 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up