favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeVyužiť deň voľna

Doma + pekne počasie = treba to využiť, zajtra ráno zas na vlaku do Ružomberka...
Vidno, že sila v nohách kvôli cvičeniu je, ale chýba vytrvalosť, od nejakého 18.km sa nohám už nechcelo, hlavne do kopca.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:18:02
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 57,5 km/h
Výkon 234 W -
Energetický výdaj 1 223 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Osviežujúci beh za jemného mrholenia

trending_up 8,2 km
schedule 00:38:34
landscape 99 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Na Likavsky hrad

trending_up 10,8 km
schedule 00:56:07
landscape 196 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Šokovať telo

trending_up 6,5 km
schedule 00:30:02
landscape 102 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Snina - Belá Snina - Belá open_in_new
2,25 km  -0.5 %
04:17
31,5 km/h
31,5 km/h - - 02:16
59,5 km/h
Jozefa Rholla Climb Jozefa Rholla Climb open_in_new
6,45 km  3.4 %
20:35
18,8 km/h
18,8 km/h - - 18:09
21,3 km/h
Climb medzi kostolmi Climb medzi kostolmi open_in_new
4,90 km  3 %
14:11
20,7 km/h
20,7 km/h - - 10:29
28,1 km/h
ZH značka - U anjela ZH značka - U anjela open_in_new
1,81 km  3.2 %
05:38
19,3 km/h
19,3 km/h - - 04:39
23,4 km/h
Kostol-Strmák Kostol-Strmák open_in_new
0,69 km  5.8 %
02:48
14,7 km/h
14,7 km/h - - 01:43
24,0 km/h
Lúky nad Hámrou k Umartemu Lúky nad Hámrou k Umartemu open_in_new
2,17 km  4.3 %
10:02
13,0 km/h
13,0 km/h - - 06:02
21,6 km/h
Hámorský chodník smer Hámre Hámorský chodník smer Hámre open_in_new
2,43 km  1.5 %
06:30
22,5 km/h
22,5 km/h - - 05:01
29,1 km/h
Umarty zjazd Umarty zjazd open_in_new
2,93 km  -7.9 %
03:39
48,2 km/h
48,2 km/h - - 02:38
66,8 km/h
Z roboty :) Z roboty :) open_in_new
1,03 km  -0.6 %
02:06
29,5 km/h
29,5 km/h - - 00:58
64,0 km/h
10 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up