Drobec37 • 2. mája 2024 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Hills intervals
4x500m
2x200

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:09:01
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,9 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 882 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • 16.05.2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,3 km
schedule 01:24:41
landscape 396 m
Drobec37 • 16.05.2024 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:25:51
landscape 52 m
Drobec37 • 15. mája 2024 o 15:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:43:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na rozvodňu Na rozvodňu open_in_new
3,03 km  2.5 %
 22:30
8,1 km/h
8,1 km/h - 118 bpm 15:05
12,1 km/h
DolnaHorna DolnaHorna open_in_new
1,54 km  2 %
 08:16
11,2 km/h
11,2 km/h - 134 bpm 07:33
12,2 km/h
HornaDolna HornaDolna open_in_new
1,53 km  -2.3 %
 08:00
11,5 km/h
11,5 km/h - 124 bpm 06:33
14,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up