•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼♂️SWIM - kraul+polohovky
150 wu
3x100 im (1. iba nohy, 2. ruky, 3. cely sposob) io30s
12x25 fr 80% io10s
300 fr volne - technicky
3x100 IM io20s ~1:38
12x25 80% io12s (2x fs / brs / bk)
300 fr volne, technicky so snorchlom
350 plecovina fs/fs kick
100 cd
trending_up
Vzdialenosť
2,4 km
schedule
Čas
00:40:15
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,6 km/h | 5,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 599 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - 🏊🏼♂️SWIM - 400ky v tempe (plutvy)
trending_up
2,5 km
schedule
00:38:11
landscape
0 m
•
rowing Swim - 🏊🏼♂️SWIM - kraul&polohovky
trending_up
2,3 km
schedule
00:38:14
landscape
0 m
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre