mikelpusky • 4. mája 2024, 11:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:21:21
landscape Nastúpané
481 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 74,4 km/h
Výkon 140 W 284 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikelpusky • 2. júna 2024, 08:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 14,0 km
schedule 03:57:37
landscape 1 059 m
mikelpusky • 31. mája 2024, 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 8,2 km
schedule 01:59:15
landscape 135 m
mikelpusky • 31. mája 2024, 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 02:20:29
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) open_in_new
20,07 km  0 %
 01:00:07
20,0 km/h
20,0 km/h 147 W 135 bpm 33:59
35,4 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 04:29
9,9 km/h
9,9 km/h 154 W 150 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 12:10
5,7 km/h
5,7 km/h 178 W 126 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:30
54,8 km/h
54,8 km/h 131 W 153 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 06:17
25,0 km/h
25,0 km/h 125 W 138 bpm 03:16
48,0 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 12:49
17,0 km/h
17,0 km/h 168 W 140 bpm 04:23
49,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up