fgola40 • 6. mája 2024 o 19:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:00
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 13,3 km/h
Výkon 349 W 420 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fgola40 • 18.05.2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Chodza / Beh

trending_up 6,0 km
schedule 00:54:27
landscape 17 m
fgola40 • 18.05.2024 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,9 km
schedule 00:46:43
landscape 53 m
fgola40 • 18.05.2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:35:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po 1. kríž Po 1. kríž open_in_new
0,87 km  1.4 %
 05:10
10,2 km/h
10,2 km/h 367 W 145 bpm 04:10
12,6 km/h
Po stromoradie Po stromoradie open_in_new
1,04 km  1 %
 06:01
10,4 km/h
10,4 km/h 361 W 146 bpm 05:01
12,4 km/h
9. kilometer 9. kilometer open_in_new
1,01 km  -1.3 %
 05:29
11,1 km/h
11,1 km/h 330 W 148 bpm 04:10
14,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up