•
Bicykel
directions_bikeAndratx Banyalbufar
Severozápadna klasikárska etapa.
Takýto zvlnený terén mi sedí. Niekoľko krátkych stúpaní do 5km som sa odvážil ísť aj okolo prahového výkonu. Hneď v prvom som to najskôr ľutoval ale potom som nohy presvedčil že to zvládnu a prepol som ich do FTP climbing módu. To odblokovalo aj hlavu a zrazu som lietal. Podľa výpočtov mi to malo v pohode vydať keďže ma čakalo 6 stúpaní o celkovej dĺžke hodina aj 20 minút. Z toho som rátal že to nebude v kuse takže hodinový FTP výkon by som neminul. Nikde som výrazne neprepálil. Šlo sa mi super. Až som zabudol piť. Zrazu pozerám, že už som tri hodiny v sedle a padlo len pol fľaše. Tak som to do seba hneď šupol. V bruchu bola jedna žemla dal som ešte pol tyčinky.
Celý čas to bolo hore dole napravo kopce naľavo pobrežie až ma krk bolel z otáčania. Chýbalo ešte skoro 50km a ja som neveril že budem za hodinu a pol doma. Zrazu som sa ale prehupol cez pohorie a ukazovalo 12km do Palmy. Nejako som sa premotal a ocitol klasicky v centre Palmy. Nikto mi ale nevynadal ani nevytrúbil aj keď tam je zákaz pre cyklistov. Pár km a bol som späť na cykloceste popri pobreží a na hotely.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 73,3 km/h |
| Výkon | 166 W | 866 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 179 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
•
directions_walk Afternoon Walk
•
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre